本文摘要：秋风响，蟹脚痒眼下市场上的螃蟹多起来了当雪白的蟹肉入口即化你同时也摄入了一点儿人体必须的微量元素硒关于硒，这些你相识吗也许你在化学元素周期内外见过它“Se”也许你在某保健产物里听说过它“10年专注补硒，你值得拥有”xi浪漫的名字——“月亮女神”1817年瑞典化学家贝采里乌斯在实验中发现了“硒”“硒”在希腊文中叫Selene意思是“月亮女神”“月亮女神”“硒女人”的称谓由此传开我们知道人体所必须的营养元素主要包罗维生素、水、卵白质、碳水化合物、脂肪和矿物质在矿物质中硒虽然占人

秋风响，蟹脚痒眼下市场上的螃蟹多起来了当雪白的蟹肉入口即化你同时也摄入了一点儿人体必须的微量元素硒关于硒，这些你相识吗也许你在化学元素周期内外见过它“Se”也许你在某保健产物里听说过它“10年专注补硒，你值得拥有”xi浪漫的名字——“月亮女神”1817年瑞典化学家贝采里乌斯在实验中发现了“硒”“硒”在希腊文中叫Selene意思是“月亮女神”“月亮女神”“硒女人”的称谓由此传开我们知道人体所必须的营养元素主要包罗维生素、水、卵白质、碳水化合物、脂肪和矿物质在矿物质中硒虽然占人体总重量不足万分之一却是维持康健的必须元素生活中硒又被人们称为“生命的火种”“抗癌之王”“长寿元素”“天然解毒剂”有研究讲明癌症、心血管疾病、糖尿病、枢纽炎、克山病、大骨节病等多种疾病都与缺硒有着直接或间接的联系科学补硒，该怎么做如果不能确定自己是否需要补硒，建议最好到医院举行详细检查。中国营养学会推荐成人逐日必须增补50微克~250微克的硒。硒元素的增补量和中毒量十分靠近，盲目补硒，可能会引发硒中毒。只管现在市场上的补硒产物五花八门，但专家建议，硒一般从食物中摄取就够了。

海鲜、动物内脏、肉类、谷物和奶制品都能提供一些硒。一个富硒的地方十里深壑幽长千丈飞瀑流芳这里有全球闻名的大峡谷别具风情的土司城这里更因为得天独厚的硒资源而被称为“世界硒都”这个地方就是湖北恩施恩施地处长江之滨、武陵要地境内绝大部门是山地惯称"八山半水分半田"北纬30度“动植物黄金支解线”穿越恩施州要地不仅带来了优美宜人的自然风景更孕育了富厚的硒资源这里是迄今为止“世界唯一探明独立硒矿床”所在地被誉为“全球最大天然富硒生物圈”恩施的富硒土豆嚼起来面，闻起来香肉质沙粉甘甜吃起来软绵绵今年四月“恩施玉露”“利川红茶”代表湖北名茶礼遇国宾东湖边的“茶叙”让湖北恩施富硒茶一夜刷屏9月26日至28日第五届世界硒都（恩施）硒产物博览生意业务会在湖北恩施举行旖旎山水间的硒元素飞过山峦和海洋向世界张开双手接待“硒”客到来泉源：综合。

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